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              簡單述說籃球過人技巧

              發布時間:2009-07-02 | 來源:www.akpic.net | 作者:愛籃球技術網 | 點擊: 次 | 籃球商城

                在籃球比賽中,過人是必不可少的。

                在過人技巧中,一般常見的有交叉步突破、同側步突破(也稱順步突破)、轉身突破等。

                交叉步突破:就是在自己從防守隊員側面突破的同時用靠近防守隊員一側的腳跨步到防守隊員的身后,達到用腿將防守隊員捌在身后的目的。

                同側步突破:是在突破的過程中突然降低重心用速度從防守隊員身側強行切入,然后擺脫對手。

                轉身突破:是利用身體的轉動將腿捌在對方身后以達到突破擺脫的目的。

                注意:突破的關鍵在于腳步,最終結果都是想辦法讓對方只能在你的身后。如果你沒有艾佛森那種傲人的速度就只有努力掌握實用的步法了!

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